HIGIENE SEXUAL Y AUTOEXAMEN PREVENTIVO DE CÁNCER PARA HOMBRES Y MUJERES

  Para evitar infecciones, es imprescindible mantener una higiene genital diaria. Cuando hay olores provinientes de la zona genital, suele indicar síntomas de infección.   HOMBRE Higiene: Baños diarios. Hay que prestar mayor atención en la zona del glande, echando hacia atrás completamente el prepucio, para evitar que se acumulen secreciones. Autoexamen: Hay que examinarse [...]

¿Puede la fitoterapia ayudarnos a dormir?

Seguro que en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido algún episodio de insomnio. Se estima que un tercio de los españoles en algún momento de su vida lo han padecido.  Los factores que lo desencadenan puede ser en muchas ocasiones situaciones de ansiedad, estrés, la pérdida de un ser querido, dificultades económicas, crisis sentimentales, [...]

Cómo eliminar arrugas de expresión

En mayor o menor medida nos solemos preocupar por los signos de envejecimiento. ¿Por qué aparecen? Nos solemos preguntar. Porque se produce un envejecimiento de la piel tanto a nivel interno como externo. Existen numerosos cambios naturales que hacen aparecer las líneas de expresión y arrugas. Por ejemplo el colágeno (que hace que la piel [...]

El sexo seguro puede salvarte la vida

Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) todos los días ocurren en el mundo 100 millones de relaciones sexuales, de las cuales cerca de medio millón terminan con el contagio de una enfermedad de transmisión sexual. Así que, este mes queremos haceros hincapié en que cuidar bien la salud pasa por hacerlo [...]

¿Por qué es importante que cuides la salud de tus huesos?

Desde la infancia es importante cuidar de la salud de tus huesos, un tejido duro y resistente que nos da soporte y nos permite movernos. Entre sus principales funciones, destacamos su papel protector de los órganos vitales y su capacidad para almacenar minerales como el calcio y el fósforo, que les ayudan a mantenerse fuertes. Además, son los encargados de facilitar esa [...]

Día Mundial contra el Cáncer de mama

Un año más, el 19 de octubre nuestra farmacia quiere conmemorar a todas las mujeres que luchan contra el cáncer de mama. Una enfermedad que llega a diagnosticarse a 44 personas cada día en España, lo cual la convierte en la primera causa de mortalidad en el sexo femenino. Un diagnóstico precoz garantiza la curación del cáncer [...]

Medidas para mejorar tu salud bucal

El otoño es una estación de cambios y nuestro organismo también los padece. Las defensas se debilitan y, sin unos buenos hábitos de higiene y alimentación, influye directamente en nuestra salud bucal. No obstante, la naturaleza es sabia, y en esta época del año pone a nuestra disposición numerosos productos que refuerzan nuestro sistema inmunitario. Las enfermedades bucales son más frecuentes [...]

Diabetes: síntomas y cuidados para su tratamiento

La diabetes es una afección crónica que aparece cuando el organismo pierde la capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona que se fabrica en el páncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del organismo, donde se convierte en energía para que [...]

Piel sin manchas

A muchas mujeres les preocupan más las manchas que las arrugas. Sin embargo, no saben cuál es el factor que las produce y, por lo tanto, no saben cómo corregirlas. En el artículo de hoy intentaremos solventar vuestras dudas para que podáis atacar el problema de raíz. Además, el otoño es la mejor estación para [...]

Pasos para combatir la gripe

Entramos en una época en la que el frío, las defensas bajas y los virus pululando a sus anchas hacen carne de cañón de gripe y resfriados múltiples a cualquiera. Para ayudaros a saber cuándo estamos ante uno u otro caso, os dejamos este post que esperamos os sea de utilidad. El dolor de garganta [...]